
Schritt 1- Dein Ernährungsplan
85% der Menschen in Deutschland wissen nicht ob ihre Ernährung tatsächlich sinnvoll ist. Oftmals fehlt es an wichtigen Makro- oder Mikronährstoffen um einen gesunden und Leistungsfähigen Körper auszubilden und zu behalten. Diäten funktionieren dabei, wenn überhaupt, nur kurzfristig bis der JoJo-Effekt zuschlägt.
Unser Team von Ernährungsexperten analysiert deine Ernährung, findet die Fehler in deinem Essverhalten und erstellt dir einen auf deine Bedürfnisse und deine Ziele abgestimmten Ernährungsplan.

Schritt 2- Deine Lieferung
Wir liefern dir alles was du für deine erfolgreiche Ernährungsumstellung brauchst. Egal ob Low carb, high carb oder ketogen. Alles was du für deinen Erfolg brauchst findest du in unserer Frischebox! Solange du bei uns bis 18 Uhr bestellst liefern wir dir noch bis zum nächsten Morgen deine lokalen Lebensmittel von Erzeugern aus der Region. Du brauchst dir dabei keine Gedanken wegen eines höheren Preise machen. Wir versprechen dir, dass obwohl es sich um lokal produzierte Spitzenprodukte handelt, dein Einkauf maximal 15% mehr kostet als im Supermarkt. Die Lieferung übernehmen wir für dich und ist daher kostenlos. Zusätzlich enthält unsere Lieferung wertvolle Tipps rund um das Thema Fitness und Ernährung von unserem Expertenteam.
Schritt 3- Koche die leckeren Rezepte
Alle Rezepte sind auf dich und deine Ziele abgestimmt. Wir wissen genau welche Nährstoffe dein Körper braucht. Ganz egal ob Leistungssportler oder Couch Potato, wir haben deine Ernährung im Blick! Auch Allergien und Unverträglichkeiten sind kein Problem. Wenn du keinen Fisch essen möchtest dann sind deine Rezepte garantiert Fischfrei! Sollten durch derartige Vorlieben ein Nährstoffmangel entstehen, ergänzen wird deine Ernährung gezielt durch sinnvolle Nahrungsergänzungen.
Schritt 4- Sei stolz auf dich
Sei stolz darauf, dass du es endlich richtig angehst. Du kannst dir wirklich selber auf die Schultern klopfen, denn du hast dich gegen eine weitere, sinnlose Diät entschieden. Du packst es richtig an und bekommst professionelle Unterstützung von uns. Zusätzlich kannst du Stolz sein, dass die Bauern, Landwirten und Erzeugern aus deiner Region Lörrach unter die Arme greifst und diese für ihre ehrliche Arbeit belohnst!
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One cannot think well, love well, sleep well, if one has not dined well.
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